2022-07-14Ideeën voor koolhydraatarme pasta om af te vallen
Pasta, pasta en nog eens pasta! Dit Italiaanse hoofdbestanddeel is een steunpilaar in elk huishouden. Geraffineerd tarwemeel is echter niet gezond voor je lichaam, vooral niet als je probeert af te vallen. Gelukkig zijn er genoeg recepten voor ko [...]
We kennen het allemaal; Na een lange dag totaal geen zin meer hebben om nog een verantwoorde maaltijd op tafel te zetten. De verleiding om een pizza in de oven te schuiven is groot. Het alternatief is natuurlijk om lekker even snel iets te eten t [...]
De kans is groot dat jij te veel suiker eet, zelfs als je denkt dat je gezond eet. Je hebt dit waarschijnlijk niet eens door want suiker zit verstopt in een heleboel producten waarvan jij het niet verwacht. Zo kan ook gezonde voeding zoals fruit kan [...]
