Padel heeft de afgelopen jaren snel terrein gewonnen in sportend Nederland en daarbuiten, en is nu een van de snelst groeiende racketsporten. Het spel is een dynamische combinatie van tennis en squash en biedt spelers van alle leeftijden en vaardighe [...]
Medailles zijn niet alleen symbolen van prestatie en erkenning, maar ze kunnen ook op verschillende manieren worden gebruikt. Hier zijn vijf manieren om medailles te gebruiken:
Sportevenementen
Het meest voor de hand liggende gebruik van medail [...]
Buiten zijn is leuk, maar belangrijker is dat het goed is voor je geest, lichaam en mentale gesteldheid. Wanneer je tijd doorbrengt in de natuur, ontspant je lichaam en ben je minder gestrest en angstig. Zonlicht absorbeert vitamine D, helpt jong [...]
2022-07-13De beste apps om in de zomer fit te blijven
Op vakantie gaan staat natuurlijk gelijk aan genieten van al het lekkers wat een bestemming te bieden heeft. Ook wanneer je gewoon thuisblijft is de vakantieperiode de tijd van het jaar om de teugels een beetje te laten vieren. Sportlessen worden tij [...]
Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging? Dan kan het best weleens een idee zijn om kitesurflessen te gaan volgen. Het is dan slim om dit in ondiep water te doen omdat dit goed veilig is. Daar kan je als beginner je eerste stappen zetten. Wanneer [...]
2020-12-18Dit zijn ze: de 7 leukste sporten voor vrouwen
Het einde van het jaar komt steeds dichterbij en dat betekent dat het tijd wordt om na te denken over jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar. Wellicht neem je je voor om wat sportiever door het leven te gaan. Maar welke sport moet je dan gaan doe [...]
